Wanneer is een alternatieve aanpak iets voor mij?

Herken jij jezelf in één van onderstaande punten?

• Ik heb lichamelijke of fysieke klachten die maar niet over gaan
• Ik heb te veel stress
• Ik kom te weinig aan mezelf toe
• Ik kan niet goed benoemen wat ik voel
• Ik kan geen goed antwoord geven op de vraag ‘wat wil ik nu echt in mijn leven’
• Ik heb een traumatische ervaring gehad, onlangs of verder terug in het verleden
• Ik loop vast in steeds terugkerende patronen
• Ik heb de behoefte mezelf op persoonlijk vlak verder te ontwikkelen

Wat houdt een ‘alternatieve’ benadering eigenlijk in?

Het woord ‘alternatief’ is tussen haakjes gezet, omdat het eigenlijk niet de juiste benaming is, maar in Nederland nog wel steeds de meest gangbare en best begrepen benaming is.

Complementair of holistisch zou meer in de goede richting zijn. Complementair omschrijft dat alternatief en regulier elkaar aanvullen. Holistisch komt van het woord holisme, wat er vanuit gaat dat de fysieke, mentale, emotionele en spirituele elementen met elkaar in verbinding staan. Wanneer je behandeld wordt op één van de genoemde elementen, zal het ook een invloed hebben op de rest.

Een therapeut of coach vinden die jou kan helpen?